Sexo

Las relaciones sexuales sin compromiso

En todas las épocas de la vida, se encuentran personas que le tienen miedo a una estabilidad emocional en una relación de pareja. Y siempre hay personas que buscan relaciones sexuales sin compromiso hoy en día, aunque siempre han existido riesgos, estos riesgos son muchos mayores y peligrosos cuando se tienen diferentes parejas sexuales o se práctica la promiscuidad.

Cuando tenemos algo de valor, una joya, una antigüedad, la mimamos, la guardamos en el lugar adecuado y cuando la usamos, la limpiamos y vemos que no haya tenido ningún percance, volvemos a guardarla con todo el cuidado que merece.

Así debe ser nuestro cuerpo, algo apreciado, amado, mimado y cuidado con todo el respeto que el merece. Hoy en día se le da relevancia a situaciones y actitudes que no tienen ningún valor en sí mismo. Un rato de placer sexual con cualquier persona no tiene un valor real, ni para la autoestima, ni para la espiritualidad de ninguno.

En vez de cultivarse valores que den satisfacciones, sin necesidad de compartirlas con ninguna clase de persona en particular y sin el sexo en medio. Sino el puro placer de hacer cosas buenas, dignas, que nos hagan sentir mejor, que desarrollen nuestra existencia, dándole una dirección adecuada.

No es buena idea tener relaciones sexuales sin compromiso, solo porque se sigue una moda, por sentirse atractiva, o  que aunque sea por un momento experimentar el ser deseado, para no vivir el peso de la soledad y algunos motivos más.

Las relaciones sexuales es el momento clave en que dos personas que comparten intereses de diferentes clases, se gustan, tienen una relación, que es más que amistad, deciden libremente llegar a más.

Las relaciones sexuales sin compromiso las tiene aquellas personas que viven en una aridez emocional y física, no tienen una pareja estable con quien convivir, generalmente tienen problemas de autoestima y de otras clases. Aunque en ocasiones es simplemente falta de madurez y responsabilidad.

También las relaciones sexuales sin compromiso y sin protección acarrean toda clase de enfermedades,en ocasiones mortales como el síndrome de inmunodeficiencia adquirido.

Tener relaciones sexuales con otra persona implica que se desnuden totalmente, una persona desconocida se encuentre en un lugar con otra y tengan un acercamiento cuerpo a cuerpo, invadir no solo el espacio cercano, sino que atraviese nuestra intimidad y haga lo que quiere con el cuerpo, dejando que sus fluidos los penetren. Cosa que no se acepta de nadie cuando nos encontramos con una persona en la calle y de pronto quisiera tocarnos más allá de lo debido o nos agarren desprevenidos en la calle.

Si las personas meditaran todas estas cosas y compararan está situación, se darían cuenta de que no es bueno tener esta clase de relaciones momentáneas en la cual la culpabilidad juega un papel muy importante. En ocasiones las personas beben y toman drogas para tener una clase de relación aceptable para ellas. Esto denota de por sí que no es algo sano mantener esta clase de relaciones sexuales sin compromiso.

Relaciones en los adolescentes

 Consejos para  jóvenes que están involucrados en relaciones abusivas

Hay muchos jóvenes que en sus relaciones tempranas sufren agresión de sus parejas y no saben cómo desenvolverse o detener estas agresiones.

No hay estadísticas exactas de los adolescentes que sufren agresiones físicas como golpes, empujones, bofetadas y maltrato verbal de su pareja, pero si hay informes de agresiones de la pareja burlándose, gritando o diciéndoles cosas negativas sobre ellos.

En las relaciones tempranas que están de moda en estos tiempos, debido a un fenómeno que se presenta en la juventud y que ocasiona que sufran violencia sexual tanto mujeres como varones, siendo menor el porcentaje en los hombres.

Siempre se piensa que una relación es abusiva únicamente si hay violencia física o se está intimidando a la pareja, esto es equivocado totalmente. Hay un abuso emocional que se hace sentir cuando se está controlando a la pareja y debe ser una señal de advertencia, esto sucede no solamente en las relaciones de pareja sino de padres a hijos y de familiares que tienen autoridad sobre los adolescentes en ocasiones.

Nadie absolutamente nadie debe sentirse intimidado o asustado por la persona que ama o por alguien más. Se ignora o se niega esta conducta más específicamente cuando el abuso es psicológico.

Los jóvenes especialmente se quedan en relaciones abusivas porque se sienten culpables, que se merecen lo que les pasa porque son culpables y de pronto hasta ven este comportamiento como normal.

Las personas piensan que esto solo pasara por esa vez o que la pareja va a cambiar, pero si es violenta seguramente volvera a serlo una y otra vez y deben buscar apoyo para solucionarlo.

Los amigos e inclusive la misma familia no pueden ayudar mucho en estas situaciones, a menos que estén muy unidos y traten de resolver la situación buscando consejería y apoyo, aunque generalmente la persona violenta y el abusado evitan buscar apoyo.

Cuando las personas son controladas o manipuladas constantemente se destruye su confianza y se sienten deprimidas, ansiosas, aisladas.

Siempre hay que dar un primer paso para cambiar cualquier situación y el primer paso es reconocer que hay abuso y es cuando se puede obtener la ayuda necesaria para resolver la situación.

Pero la solución no está en salir de una relación abusiva para caer en otra parecida o peor.

¿Tienes miedo a tu pareja? ¿Evitas hablarle de ciertas cosas por miedo a cómo reacciona? ¿Tienes que mentir sobre las cosas que has hecho o a quien has visto con frecuencia? Si has contestado que si a una de estas preguntas piensa si estas involucrado en una relación abusiva y la forma en que cambiarias esta situación.

Abrazos y más abrazos…

Abrazos y más abrazos… La importancia de un Abrazo

Los abrazos nos hacen sentir bien, con un sentimiento de calidez y difuso, crea bienestar cuando se recibe y hay miles de razones para recibirlos y darlos.

Para estimular el sistema inmunológico, mejorar el sueño, reducir el estrés y que se vaya la depresión, necesitamos considerar el ser abrazado con más frecuencia.

Un abrazo inesperado es la mejor medicina que puede darnos cualquier persona que nos ama en un momento impredecible.

Abrazar ayuda al crecimiento de un bebe prematuro, trae beneficios significativos para las personas que reciben un abrazo, especialmente cuando el estrés está en niveles altos.

Es una forma de comunicación, de demostrar amor y la importancia de la persona sin abrir la boca. Abrazando  ayudamos a que las demás personas sientan la necesidad de abrazar a otros también y se alegra la vida de todos.

Un abrazo a tiempo levanta la autoestima, en un momento determinado cuando abrazamos a nuestros hijos le demostramos cuanto los amamos y esto va a fortalecer su carácter ayudándolo a tener una mejor vida, sin contar con los efectos hormonales que tienen los abrazos cuando se libera la oxitocina.

El contacto que produce un abrazo aleja los miedos, las preocupaciones, es bueno para la presión arterial y el corazón.

Estudios científicos concluyen que el contacto físico y los abrazos se van volviendo más importantes a medida que las personas avanzan en edad. Porque la soledad aumenta el estrés y daña la salud en general.

Calmanel estrés y liberan la tensión, produciendo paz a nuestras vidas, especialmente en las primeras etapas de la vida abrazar es una terapia para un crecimiento sano y seguro y va ayudar a manejar mejor el estrés cuando se es adulto.

Cuando nos abrazan se recibe la energía que tiene la persona que nos abraza, nos sentimos felices y el ánimo mejora volviéndonos más positivos.

¿Recibes abrazos con frecuencia? ¿Con cuanta frecuencia te abraza tu pareja? ¿A quién te gustaría abrazar en estos momentos? No dejes de dar abrazos y de recibirlos.

Besar y sus beneficios

Besar y sus beneficios- en los besos hay

 más de lo que se cree

Hay besos de besos, y el beso que está registrado en Guinness World tuvo una duración de 58 horas con 35 minutos y 58 segundos, aunque después de los primeros quince minutos pensaríamos que dejo de ser un beso apasionado.

Besar es rico y nos hace sentir bien, libera epinefrina de la sangre que reduce el colesterol, mejora el estrés y por medio de los besos boca a boca el hombre libera testosterona en la boca de la mujer y es absorbida por las membranas mucosas, aumentando la excitación ...

Algunas culturas no incluyen los besos en sus relaciones amorosas, pero el abrazo, amamantar al bebé, el apego visual, besar el bebé durante la lactancia son aspectos que ayudan a que tengan una actitud saludable hacia la comida en la vida.

Aparte de otros beneficios como que reduce el riesgo de obesidad en los niños, mejorando la coordinación, los ayuda a desarrollar un carácter de confianza y seguro para las relaciones en el futuro.

Los besos son una experiencia íntima, se mantiene una relación especial cuando hay besos, todos los sentidos se comprometen y sabemos si la relación puede ser a largo plazo, porque se llenan el deseo sexual unido al amor romántico y apego, llenando las necesidades esenciales para una relación de pareja.

Cuando se recibe un beso el cerebro recibe más oxigeno del que está acostumbrado normalmente, hay un aumento en la dopamina que es un neurotransmisor responsable de los deseos. La hormona del amor, como se le llama a la oxitocina acrecienta el apego y es la responsable de que la relación se mantenga por mucho tiempo.

Claro que besar bien es toda una ciencia y una relación se termina muchas veces debido a que no saben darse buenos besos y sin importar lo que resulte de un beso, el primer beso que se recibe generalmente es inolvidable por lo bueno, malo o por haber sido robado y casi todo el mundo recuerda en detalle estos momentos vividos aunque hayan pasado muchísimos años.

Besar es saludable, no solo en las relaciones de pareja, sino cuando se encuentran personas que se tienen cariño, se besan en las mejillas, acompañados de un abrazo, que también es una demostración afectiva poderosa para muchos beneficios en la salud y emocionalmente.

Relaciones personales

Cuando sentimos que el mundo entero nos rechaza

Muchas veces sentimos que nadie nos comprende nadie nos quiere y todos nos rechazan, debemos hacer un alto y preguntarnos varias cosas que nos ayudaran a entender nuestra necesidad de afecto y que nos valoren los demás.

Como entender nuestras propias motivaciones  y aceptarnos tal como somos

El primer punto que debemos considerar es que nuestra propia aceptación es una forma de percibir la aceptación de los demás. Cuando nosotros nos valoramos y nos sentimos felices los demás reciben esa felicidad, alegría y nos aceptan en la misma forma,  pero cuando tenemos una falta de valoración propia o muchas veces nos sobrevaloramos, los demás también lo perciben y actúan con rechazo y falta de aceptación.

Cuando  comprendemos que la poca valoración que nos dan los demás es causada por el mismo sentimiento propio de tener la autoestima baja y no amarnos lo suficiente dejamos de culpar a los demás y comenzamos a cambiar la actitud.

El mundo te ve en el reflejo que tú mismo das. Hay tiempos en la vida de las personas que por diferentes circunstancias y problemas se tienen en poco y no logran levantar los ánimos y salir adelante, especialmente en las relaciones familiares y afectivas, se debe buscar solución a esta mala actitud personal y tratar de estar con aquellas personas que son comprensivas y saben dar afecto.

Debemos tener en cuenta que en la vida hay personas egoístas, que se centran en ellas mismas y no comparten. En la necesidad de los demás desaparecen y cuando ellas necesitan buscan nuestra compañía. Debemos huir de las personas que tiene poca calidad moral y espiritual, que no saben alimentar las diferentes clases de relaciones que se mantienen, no son únicamente las relaciones amorosas, sino también las de amistad.

Nunca seremos felices si esperamos cimentar esa felicidad en la aceptación y valoración de los demás. Debemos buscar el verdadero valor propio en nosotros mismos, no podemos dejar que nos afecten las formas en que nos tratan los demás, de est5a forma nunca vamos a ser asertivos y estaremos perdiendo nuestra libertad de tomar decisiones propias.

Debemos saber que nunca controlaremos el comportamiento de las otras personas, esto cambiara de forma radical nuestra vida y subirá nuestra autoestima.

Cada quien tiene su propia vida y libre albedrío,  no tiene ningún sentido de valor real que nuestra valía personal este basada en las muestras de aceptación o buen trato de los demás.  Debemos esforzarnos para que nuestra valía provenga de nosotros mismos, de nuestros propios sentimientos de aceptación y equilibrio emocional.

No podemos dar lo que no tenemos y tampoco recibir de los demás lo que no damos. Hay un proverbio popular que dice: ‘Trata a los demás de la misma forma en que esperas ser tratado’, cuando esperamos que nos valoren y nos admiren estamos siendo desconsiderados y siendo egoísta pensando solo en nosotros mismos.

Muchas veces tenemos poca consideración de las demás personas y no alcanzamos a recibir consideración y mucho menos aprobación.  Esperamos lo que somos incapaces de hacer por los demás ¿Acaso seremos capaces de valorar y amar a quien no nos valora y mucho menos nos ama? Esta es una ley natural que para recibir hay que dar, hay que servir.

Cuando amamos con sinceridad, respetamos los derechos de las demás personas, especialmente aquellos derechos que son emocionales y espirituales, valoramos la familia de las demás personas, sus realizaciones y mantenemos esa línea de privacidad que todos debemos tener sin interferir en las decisiones personales de los demás, vamos a recibir lo mismo.

La aceptación y la calidad de vida de las personas en base a ella

Siempre escuchamos del amor que tienen cualidades como las que dice 1 Corintios 13, escuchamos predicar sobre esto y nos sentimos en la Gloria deseando que Dios nos ayude a amar en esa forma, pero muchas veces amamos desinteresadamente y de una forma especial a los hijos cuando son deseados, a los maridos cuando no son impuestos y así sucesivamente unas relaciones de amor y afecto que nos llenan de satisfacción.

La necesidad del ser humano es ser valorado, apreciado y muchas cosas más que hacen sentir el amor que nos tienen las demás personas, una parte importante de este reconocimiento es la aceptación que se hace de una persona delante de los demás.

Algunas apreciaciones sobre la aceptación

Lo que habla del amor la Biblia son normas generales, pero el amor en si va unido a un carácter que crece y desarrolla la personalidad del individuo o persona,

Algunas personas desarrollan una forma de amar muy particular y de diferentes clases. Pero el verdadero amor es el que acepta, cuando se acepta al ser amado y a las personas que se aman se crece de diferentes maneras.

La falta de aceptación produce caos, todo marcha a la fuerza, las personas progresan en algunas áreas, pero se estancan en las más importantes. No hay valores y crecen los defectos de carácter, como el egoísmo, la envidia, los celos, la maldición, debido a que la insatisfacción que produce ser rechazado, obliga a la persona a buscar los caminos en soledad y la soledad cuando es muy constante no es conveniente.

La aceptación tiene varias caras, no debemos olvidar que hay más aceptación en medio del seno familiar que en las familias políticas. Debido a que la familia cercana ha visto crecer a la persona y se tiene una forma de convivencia que ha superado muchos pasos sin casi darse cuenta el individuo, Por lo tanto aceptación involucra no solo el amor sino una sana convivencia.

Lo mismo que aceptación se da a distintos niveles, muchas veces no se es aceptado por un grupo de personas específicos, pero esto no tiene que ser una falta del individuo o persona, sino que ese grupo en especial de personas que rechaza a otro es debido a que siente emociones que no controla y las manifiesta por medio del rechazo.

Cuando no se le da cabida o espacio a una persona que convive en el grupo familiar, rechazando sus ideas y no aceptándolo en las decisiones que se toman, este rechazo va causando un enojo y a su vez rechazo también.

Para el rechazo hay explicación, lo mismo que para la aceptación, se debe madurar y tratar de tener una buena convivencia con las personas mejorando especialmente con la comunicación.

Síntomas más relevantes de la falta de aceptación

La persona que tiene una falta de aceptación presenta varios síntomas de acuerdo al entorno y las personas que tienen a su alrededor.

Una muestra de falta de aceptación es la baja autoestima de la persona que trata de ocultarla en diferentes formas.

Muchas veces se sienten inferiores las personas que no son aceptadas, pero este complejo de inferioridad se manifiesta interiormente y muchas veces no se comprende a carta cabal la causa, especialmente este complejo se manifiesta cuando se carece de dinero y se enfrenta el individuo a otro que carece de él. Puede ser momentáneo y causar un daño permanente.

Las personas que no son aceptadas generalmente pueden padecer algunas desviaciones especialmente sexuales.

Tienen un temperamento que requieren de atención cuando encuentran a la persona que se las da, se quieren estar imponiendo, sospechan de todo el mundo, y se sienten amenazados por las demás personas que los superan o que tienen afectos sólidos.

Celos en los Hombres y Como Descubrirlos a Tiempo

Se cree que las mujeres son las más celosas, pero cuando un hombre es celoso en demasía hay que tener mucho cuidado porque puede volverse agresivo y posesivo en exceso.

¿Cuáles son los Motivos de los Celos en los Hombres?

La razón principal de los celos en los hombres es inseguridad, cada vez que su pareja mira a alguien, se sonríe, es motivo de celos para él, siente desconfianza y la autoestima está perdida. En muchos casos los motivos de los celos no son reales, no están justificados, pero pueden llegar a extremos y tienen un comportamiento obsesivo en algunos casos.

En la actualidad los hombres no saben cuál es su lugar en la relación por la liberalidad de la mujer para la vida moderna, aunque los celos han existido en todos los tiempos.

Señales Seguras de Advertencia Cuando un Hombre es Celoso

Una señal segura de que un hombre es celoso es cuando su niñez se vio rodeada de problemas de infidelidad y esto les da una gran desconfianza hacia los demás.

Cuando una persona tienen una visión muy pobre de el mismo, generalmente es muy celoso y siente que lo engañan a cada paso por la pobre imagen que tiene de si mismo.

Cuando un hombre ha sido engañado se vuelve desconfiado y está muy herido en sus emociones.

Las mujeres creen que los celos y la posesividad de un hombre celoso es muy romántica y la están cuidando porque la aman. Muchas veces las mujeres ignoran los ataques de celos, otras evitan las situaciones que exaltan los celos de su amado y esto no está bien, porque tienen la ilusión de que los celos se van a acabar en cualquier momento, pero no es así.

Para manjar los celos hay que reconocer que hay un problema y se debe hacer un compromiso de cambio, porque el que debe cambiar es la persona celosa, no la que causa los celos. Si intenta mantener feliz a la pareja celosa siempre va a encontrar motivo para los celos.

Es importante saber cuál es la razón de los celos, hablando juntos acerca de ella y cómo van a hacer para encontrar una forma de controlarlos. No debemos evitar los celos mimando a la persona, porque esto no los cura y en cualquier momento explotaran con más violencia.

Si los celos no los puede controlar, lo mejor es buscar la ayuda de un profesional  para recurrir a la terapia y cambiar esta condición de la personalidad.

¡Recuerde un poco de celos racionales, bien usados de vez en cuando son señales de que hay verdadero amor!

Celos y las Diferentes Clases

Los celos familiares comúnmente son entre hermanos, primos y personas muy cercanas, se compite en esta clase de celos por el amor de los padres y en general de las personas adultas más cercanas a ellos.

También hay celos entre hermanos por diferentes situaciones. Una muchacha me contaba en una ocasión que toda la vida había tenido problemas con su hermana mayor que la envidiaba mucho porque ella era más bonita y tenía mejores amistades que su hermana. Las cosas siempre le eran más favorables a ella y esto causaba un gran problema con su hermana menos favorecida.

Como vemos en este caso la rivalidad de la hermana mayor era causada por el éxito que tenía la hermana menor en varios aspectos positivos de su vida.

La rivalidad laboral muchas veces es causada porque una persona puede hacer mejor el trabajo que la otra y sin embargo los logros son obtenidos por la otra persona.

Cuando se tiene una relación amorosa al comienzo todos los problemas son olvidados, pero cuando aparece una persona que puede ser una amenaza potencial para la relación los celos surgen con fuerza, aun cuando la persona realmente no sea una amenaza para la relación hay personas que tienen celos de paranoia y se imaginan cosas antes de que sucedan.

Los celos en las personas que mantienen amistades estrechas aparecen debido a la inseguridad de la persona para mantener una relación y comienza ha hacer comparaciones y a sentir temor de ser reemplazado por el otro en la amistad y en el amor sucede lo mismo, la pareja piensa que fácilmente lo pueden dejar por otro o le pueden ser infiel.

¡Cuidado con los celos extremos, porque denotan problemas emocionales muy graves!

Tecnología y amor

Los Teléfonos Móviles en las Relaciones

La tecnología ha invadido todos los ámbitos personales y laborales. Los teléfonos móviles son un ejemplo de lo que puede hacer en las relaciones no solo de pareja, sino de amistad.

Cuando hablamos con alguien y somos interrumpidos por el móvil o la persona responde a un mensaje de texto, podemos comenzar a sentirnos frustrados y que estamos compitiendo con un móvil.

Repercusión del Uso de los Móviles en las Relaciones Personales

Se ha llegado por medio de investigaciones realizadas, a la conclusión de que tener el móvil a la vista, aunque no entre ninguna llamada no ayuda a que la relación sea de calidad y tiene efectos no positivos o negativos cuando se habla en forma personal, porque ayuda a pensar que vamos a perder la atención de la persona en cualquier momento que suene el móvil.

Esto no quiere decir que la tecnología no sea buena para las relaciones, pero si debemos tener en cuenta algunos aspectos. Como por ejemplo cuando tengamos conversaciones personales, debemos evitar decir que esperamos una llamada o mensaje o si podemos mantener el móvil fuera de la vista es mejor.

Es muy importante tener en cuenta que cuando tenemos una relación de amistad que proyecta a ser algo más, debemos mantener nuestra atención cien por ciento en la persona.

Interrumpir la charla constantemente para hablar por el teléfono celular o llamar en medio de una conversación, puede dar la sensación de que la charla no es todo lo interesante que la otra persona o que nosotros mismos pensamos.

La tecnología acerca mucho a las personas por la facilidad de comunicación que hay en  los diferentes medios, pero también puede dañar una relación que comienza o una relación estable, por no saber mantener un equilibrio.

¡Recuerda usa racionalmente las comunicaciones móviles cuando te encuentras en una cita, con tus amigos o en cualquier clase de relación que necesita un mínimo de intimidad y concentración!