¿Es Facebook culpable?

Facebook culpable de separaciones y divorcios

El Internet, las comunicaciones en general y también lo económico de muchos servicios o inclusive hasta sin ningún costo, está afectando las vidas de las personas en todos los niveles.

Cuando las personas especialmente aquellas que son descuidadas por sus parejas descubren el mundo de opciones que hay en le red, especialmente en las redes sociales como Facebook se comienzan a crear vínculos con personas desconocidas que llevan al engaño, la terminación de la relación actual y muchas parejas inclusive terminan divorciándose.


Impacto de Facebook en las vidas

Uno de los mayores impactos que tiene esta red, es su principal finalidad que es la comunicación y a veces se comunican en exceso. Las personas quieren que todos sepan las situaciones que están viviendo y especialmente compartir si tienen una nueva relación.

Se han realizado muchas encuestas que comprueban estas informaciones y se  han encontrado una gran cantidad de personas que les gusta mucho fanfarronear y compartir cosas que son superfluas, innecesarias. Esto molesta mucho a las personas y no están de acuerdo con estas actitudes.

También el Facebook  está produciendo un efecto negativo en las parejas más jóvenes que permiten que está red se interponga  en su relación.

Otro estudio realizado dice que Facebook aumenta los celos en las parejas por toda la información que revela, las personas pueden mantener contacto con sus ex parejas y algunos inconvenientes más como la información que a veces se da sin contexto y es mal interpretada,  produce la envidia en algunos casos.

Se está presentando la infidelidad digital que se parece bastante a la infidelidad emocional y todo esto gracias a las redes sociales y medios de comunicación en general.

Las personas que a menudo se encuentran para la infidelidad digital pueden ser ex novios, algunos amigos platónicos o personas totalmente extrañas que se conocen por medio de la red.

Por eso se debe determinar lo que se comparte y si se quiere una relación duradera se debe mantener alejado de las redes sociales.

¿Cuáles son las causas de que muera la pasión del hombre por su pareja?

Cuando muere la pasión en las relaciones de pareja

Los hombres se quejan y con razón del comportamiento de las mujeres al momento de la intimidad y esto causa que ellos se enfríen y rechacen la idea de pasar más tiempo con su pareja, afectando toda la relación.

Muchas veces te quejas de tu compañero y dices que no tiene un buen comportamiento en su día a día y siempre está siendo infiel.

Hay algunas situaciones que están afectando las relaciones sexuales e intimidad y tú puedes ser la culpable de esta circunstancia, tus palabras y actitudes desilusionan a tu cónyuge,  algunas de ellas son las siguientes:


La excusa más utilizada por algunas mujeres es “Tengo un dolor de cabeza insoportable, me voy a tomar una pastilla y a dormir”.

Otra excusa que está haciendo que el hombre revalúe su experiencia contigo es cuando te haces de rogar, como si tú le estuvieras haciendo un favor.

Cuando utilizas una conducta totalmente pasiva, esperando que él lo haga todo, esta falta de iniciativa e imaginación lo afecta más de lo que piensas.

Hacerle daño con uñas y dientes en el momento de la relación.

Algo que le quita alegría y naturalidad a la relación sexual es hacerlo con las luces totalmente apagadas.

El deseo sexual y las relaciones que consiguientemente tienes no deben ser planificados, la planificación aparte de quitarle el sabor y ganas, va apagando el deseo en tu pareja.

Si tienes que planificarlo por falta de tiempo o cualquier otra razón, trata de hacerlo de una forma que no parezca que lo estás programando como una cita al odontólogo.

Cuando tienes relaciones con tu pareja y algunas prácticas no te gustan; puedes hacérselo entender de forma delicada, explicándole la razón. No tienes que hacerlo sentir como un corrompido o cualquier otra palabra que dañe.

Tener parte en la responsabilidad de la protección y colaborar en colocársela en ocasiones.
A las mujeres después de hacerlo les encanta hablar y preguntar, a los hombres no, él quiere voltearse y dormir, eso no quiere decir que dejas de interesarle como persona y pareja.

La falta de higiene le disgusta grandemente a los hombres, mantenerse depilada y fragante es una buena idea.

No les gusta que los provoquen para después no querer hacer nada.

No usar ropa interior tentadora y excitante.

Todas estas pequeñas cosas y detalles son buenos que los tengas en cuenta para mantener a tu pareja alejada de la infidelidad y deseos de alejarse de ti.

Relaciones abusivas

¿Eres un rehén en una relación abusiva?

Hay millones de personas en todo el mundo que experimentan relaciones de violencia domestica continuada, sin que llegue a ser mortal. Participan en relaciones emocionales físicamente abusivas que destruyen su autoestima y la mantienen atadas a los abusadores.


En las relaciones de pareja de personas del mismo sexo una gran cantidad son víctimas de la violencia doméstica, muchas personas de ambos secos son violadas y muchos sufren en algún momento alguna clase de violencia y todo esto la mayoría de las veces no se denuncia.

Se forma un vínculo muy fuerte  entre el agresor y la victima en la mayoría de las relaciones de pareja y obliga a su víctima a permanecer con el agresor a pesar de que todos ven la necesidad de alejarse. 

Esta clase de relación afecta la capacidad de las personas de reconocer la amenaza y lo negativo de la relación. Afecta también la capacidad de huir o tratar de corregir esta situación.

El abusador amenaza si él o ella no hacen lo que él les dice, también las victimas dependen económicamente del abusador o agresor y debido a la situación se sienten incapaces de arreglárselas solas o quizás creen que no pueden hacerlo sin el apoyo físico o económico del agresor.

Hay muchas situaciones que se presentan y el abusado finge muchas cosas y hasta cuando tienen hijos callan para no dañar la familia, olvidan que permitir este abuso delante de los hijos solo está agravando la situación y es más grande la victimacion.

Cuando se permite el abuso hay un patrón negativo que los niños siguen y se perpetúa el abuso de generaciones y generaciones de abusadores.

Las personas abusadas y maltratadas constantemente son cuestionadas por todos, porque soportan el maltrato y no se alejan del maltratador, pero sería bueno que estuvieran en los zapatos de la persona para que entendieran la situación que viven.

S e ha invertido tanto en la relación que no es como vender una casa o cualquier otra cosa,  no se puede permitir comprar una nueva casa y así mismo  una nueva relación.

Si alguien está en una relación abusiva de mucho tiempo, puede pensar que la única alternativa es ignorar las advertencias que se les hace, porque creen que esas opiniones destruyen la relación que tienen, no entienden el consejo que se les da y si lo acepta se acaba la relación que tienen con la pareja.

Pero los efectos del abuso a largo plazo traen depresión,  ansiedad, la culpa, sentimientos de vergüenza, en ocasiones suicidio o intento del mismo, síntomas de estrés postraumático en el abusado y en los hijos.

¿Qué se puede hacer si se está en una relación de abuso?

No se debe permitir que el abusador lo separe del contacto con sus familiares y amigos. Ellos son una ayuda sana, de apoyo, de relación para mantenerse en contacto con la realidad.

Ser de más apoyo quiere decir que no se debe aumentar el estrés  o presión y culpa en la persona que es abusada.

Una persona que es abusadora puede cambiar, pero esa persona debe querer cambiar, cuanto más tiempo se le permite el abuso, mas difícil es el cambio.

Desde los primeros momentos de la relación que se ve el abuso, debe saberse que a medida que la relación avance y pase el tiempo el abuso será peor, así que lo mejor es alejarse de esa persona lo más rápido posible antes de que la relación se afiance.

Si su hijo o un amigo están involucrados en esta clase de relación a largo plazo, no se debe fingir que no está sucediendo. Porque  el abuso no va a terminar sin que amenace, o diga que va a matarse si lo deja  o a matar a la pareja, intentando controlar y mantener a la pareja como una víctima que no se puede defender.

Abusan y después piden perdón y prometen muchas cosas, para volverá abusar más adelante. Si el abuso es debido a un trastorno mental, de la personalidad, de sustancias, no piense que va a ser mejor, sino que va a empeorar y las victimas se vuelven co-dependientes del abusador.

El abuso no se cura solo, puede destruir la vida del abusado y sus hijos, destruye todo estilo de vida, la felicidad y hasta la vida en ocasiones. Se debe ser rápido para terminar con el abuso y si no ya sabe que será golpeado, abusado emocionalmente la persona y los hijos.


Muchas personas modifican con éxito el abuso, todos tenemos desafiós y traumas que superar en la vida para preservar la autoestima y no debemos ser víctimas ni aceptar el abuso a manos de nadie, todos sabemos interiormente cuando algo funciona mal. Debemos escuchar la voz de la razón y hacer cosas para cambiar la situación.


Amor posesivo

El amor posesivo y sus consecuencias

El amor que crece, que es sano, que da, que recibe, es el amor que no es posesivo. Posesivo viene de posesión,  ser propietario de algo o de alguien en el caso de las personas.

Las personas posesivas siempre están llamando a la persona objeto de su posesión, siempre están cerca o quieren saber con quién está, donde están y que están haciendo, quieren controlarlo todo; hasta el tiempo.

Ellas  únicamente no son posesivas con la pareja, son posesivas económicamente, en las cosas que compran y usan, con los hijos, los amigos y todo lo que tiene que ver con ellas rayando en un egoísmo que aleja y hace sentir mal a los demás.

Más que un defecto de carácter viene a ser un problema emocional muy grave, indistintamente si se es hombre o mujer; cuando se es posesivo  generalmente es inseguro y se tiene una baja autoestima.

Estas personas asfixian a los demás y este es un proceso que se desarrolla especialmente en los primeros años de vida, causado por la falta de afecto, no elogiaban sus logros y quizás les pegaban o gritaban con bastante frecuencia, esto hace que se vuelva desconfiado, inseguro y muy seguramente posesivo.

Confunden el ser posesivos con amor y creen tener razón en sus actitudes. Siempre se viven imaginando cosas malas de aquellas personas que no se someten a ellas y muchas veces se quejan de la pareja porque lo aman y no son bien correspondidos.

La persona posesiva está abusando de la o las personas que victimiza con su actitud, muchas veces hace uso de la violencia no solo verbal sino física, acosa de diferentes formas, invade la vida y los espacios de la otra robándose su libertad.

No se conforma con las respuestas que recibe, siempre requiere más información de la normal, revisa los móviles, la ropa, y todo efecto personal a su alcance, pregunta a los demás y siempre esta a la defensiva.

Muchas veces no es fácil cambiar, tratando de encontrar las razones de estas actitudes y cuando hay  verdaderas ganas de crecer emocionalmente y mejorar las relaciones de pareja y de familia, se debe buscar ayuda   psicológica, tratar de entender y cambiar, el hecho de entender tratando de usar esos motivos para manipular y seguir en la misma actitud va a tener un efecto contrario al que se desea.
                                                            
La armonía, una sana intimidad, la confianza, el deseo de hacer feliz al otro, respetar el espacio personal del otro; son cosas que ayudan a mejorar las relaciones de pareja y de familia.

¿Si tienes un problema de ser posesivo, te has preguntado alguna vez la razón de ellos? ¿Has buscado ayuda de alguna clase para resolver tus problemas emocionales y de comportamiento? ¿Te has preguntado cómo se sienten las personas a las que haces víctima de tu posesión? 

Si has respondido que si a alguna de estas preguntas, piensa si has seguido los consejos recibidos y si has tratado de mejorar tu actitud o simplemente has dejado en claro que no tienen razón en lo que dicen y que tu estas bien como estas.

Si no se reconoce el problema de nada sirve saber que se tiene un problema, se debe tratar de mejorar la autoestima y lo mejor para ello es realizar actividades que desarrollen la personalidad y causen satisfacciones personales. Se debe tener auto-control y de alguna manera comenzar con pequeñas terapias de confianza.

Relaciones en los adolescentes

 Consejos para  jóvenes que están involucrados en relaciones abusivas
Hay muchos jóvenes que en sus relaciones tempranas sufren agresión de sus parejas y no saben cómo desenvolverse o detener estas agresiones.
No hay estadísticas exactas de los adolescentes que sufren agresiones físicas como golpes, empujones, bofetadas y maltrato verbal de su pareja, pero si hay informes de agresiones de la pareja burlándose, gritando o diciéndoles cosas negativas sobre ellos.
En las relaciones tempranas que están de moda en estos tiempos, debido a un fenómeno que se presenta en la juventud y que ocasiona que sufran violencia sexual tanto mujeres como varones, siendo menor el porcentaje en los hombres.
Siempre se piensa que una relación es abusiva únicamente si hay violencia física o se está intimidando a la pareja, esto es equivocado totalmente. Hay un abuso emocional que se hace sentir cuando se está controlando a la pareja y debe ser una señal de advertencia, esto sucede no solamente en las relaciones de pareja sino de padres a hijos y de familiares que tienen autoridad sobre los adolescentes en ocasiones.
Nadie absolutamente nadie debe sentirse intimidado o asustado por la persona que ama o por alguien más. Se ignora o se niega esta conducta más específicamente cuando el abuso es psicológico.
Los jóvenes especialmente se quedan en relaciones abusivas porque se sienten culpables, que se merecen lo que les pasa porque son culpables y de pronto hasta ven este comportamiento como normal.
Las personas piensan que esto solo pasara por esa vez o que la pareja va a cambiar, pero si es violenta seguramente volvera a serlo una y otra vez y deben buscar apoyo para solucionarlo.
Los amigos e inclusive la misma familia no pueden ayudar mucho en estas situaciones, a menos que estén muy unidos y traten de resolver la situación buscando consejería y apoyo, aunque generalmente la persona violenta y el abusado evitan buscar apoyo.
Cuando las personas son controladas o manipuladas constantemente se destruye su confianza y se sienten deprimidas, ansiosas, aisladas.
Siempre hay que dar un primer paso para cambiar cualquier situación y el primer paso es reconocer que hay abuso y es cuando se puede obtener la ayuda necesaria para resolver la situación.
Pero la solución no está en salir de una relación abusiva para caer en otra parecida o peor.
¿Tienes miedo a tu pareja? ¿Evitas hablarle de ciertas cosas por miedo a cómo reacciona? ¿Tienes que mentir sobre las cosas que has hecho o a quien has visto con frecuencia? Si has contestado que si a una de estas preguntas piensa si estas involucrado en una relación abusiva y la forma en que cambiarias esta situación.

Fútbol

El Fútbol y las relaciones de pareja
El fútbol es un deporte de multitudes, millones y millones de personas en el mundo juegan fútbol, millones de millones de personas son aficionadas a este deporte y viven para ver los partidos de sus equipos favoritos y se desplazan a los sitios deportivos para disfrutar de un partido de fútbol en millones y millones de sitios en todo el mundo.
Debido a esta gran afición por este deporte algunas parejas tienen problemas porque la pareja es aficionada al futbol y no quiere sino estar pegado a un televisor viendo sus paridos y que nadie los interrumpa, es tan grande esta afición que hay muchos chistes al respecto.
¿Cuáles son los efectos del fútbol en las relaciones de pareja?
No es muy difícil de entender porque las tasas de natalidad en muchos países del mundo se elevan después de los más importantes eventos de este deporte y según investigaciones los nacimientos han aumentado sensiblemente en diferentes eventos del mundo y en diferentes años como sucedió en Cataluña España en el año 2009, después de la copa Mundo del año 2002  en el año 1966.
Quizás la explicación es muy sencilla de identificar, como sucede en las fiestas novembrinas de Cartagena y en los Carnavales de la ciudad de Barranquilla en Colombia, acontecimientos que por la alegría y la fiesta disparan los nacimientos nueve meses después.
Las emociones humanas aumentan la pasión de las personas y se olvida la razón y también muchas veces fenecen relaciones y otras quedan tambaleantes a resultados de esta pasión por este deporte que mueve a sus fanáticos a desplazarse y hacer miles de cosas locas por celebrar las victorias de sus equipos o respaldar los partidos de ellos.
Muchas personas se olvidan de pasar tiempo de calidad con su pareja y familia por estar en este deporte, aunque se conocen los beneficios del deporte en pareja cuando se comparte la misma afición.
Lo importante de este deporte es la diversión sana y que las parejas encuentren en equilibrio  del tiempo que dedican a su afición y el tiempo dedicado a la persona que se ama.

¿En qué situación estas tú? ¿Te has detenido a pensar en cómo afecta tu relación de pareja y familiar tu afición por el fútbol?

Abrazos y más abrazos…

Abrazos y más abrazos… La importancia de un Abrazo

Los abrazos nos hacen sentir bien, con un sentimiento de calidez y difuso, crea bienestar cuando se recibe y hay miles de razones para recibirlos y darlos.

Para estimular el sistema inmunológico, mejorar el sueño, reducir el estrés y que se vaya la depresión, necesitamos considerar el ser abrazado con más frecuencia.

Un abrazo inesperado es la mejor medicina que puede darnos cualquier persona que nos ama en un momento impredecible.


Abrazar ayuda al crecimiento de un bebe prematuro, trae beneficios significativos para las personas que reciben un abrazo, especialmente cuando el estrés está en niveles altos.

Es una forma de comunicación, de demostrar amor y la importancia de la persona sin abrir la boca. Abrazando  ayudamos a que las demás personas sientan la necesidad de abrazar a otros también y se alegra la vida de todos.

Un abrazo a tiempo levanta la autoestima, en un momento determinado cuando abrazamos a nuestros hijos le demostramos cuanto los amamos y esto va a fortalecer su carácter ayudándolo a tener una mejor vida, sin contar con los efectos hormonales que tienen los abrazos cuando se libera la oxitocina.

El contacto que produce un abrazo aleja los miedos, las preocupaciones, es bueno para la presión arterial y el corazón.

Estudios científicos concluyen que el contacto físico y los abrazos se van volviendo más importantes a medida que las personas avanzan en edad. Porque la soledad aumenta el estrés y daña la salud en general.

Calmanel estrés y liberan la tensión, produciendo paz a nuestras vidas, especialmente en las primeras etapas de la vida abrazar es una terapia para un crecimiento sano y seguro y va ayudar a manejar mejor el estrés cuando se es adulto.

Cuando nos abrazan se recibe la energía que tiene la persona que nos abraza, nos sentimos felices y el ánimo mejora volviéndonos más positivos.


¿Recibes abrazos con frecuencia? ¿Con cuanta frecuencia te abraza tu pareja? ¿A quién te gustaría abrazar en estos momentos? No dejes de dar abrazos y de recibirlos.